in

شاب صيني ينتقل من السمنة إلى بطل مسابقة كمال أجسام خلال 6 شهور فقط!

يبلغ “تشانغ شواي” من العمر 22 عام، ويدرس في معهد هيلونغجيانغ للتكنولوجيا في مدينة هاربين الصينية، وقد تصدر هذا الشاب عناوين الصحف في الصين بسبب قصته المثيرة حيث كان يعاني “تشانغ” من السمنة ولكن في غضون ستة شهور أصبح بطلاً محلياً في لعبة كمال الأجسام.

صورة للشاب تشانغ شواي وهو يتمرن

كان “تشانغ” نجم كرة سلة في فريق جامعته، ولكن قبل عامين أجبرته إصابة خطيرة على التوقف عن اللعب ما سبب له حالة من الاكتئاب، فأصبح الشاب يأكل بكثرة وتوقف عن ممارسة الرياضة بشكل نهائي فأصبح يعاني من زيادة الوزن.

الأمر الذي سب مضايقات كثيرة للرياضي السابق، ولكن قبل ستة أشهر قرر “تشانغ” أن هذا يكفي، ولا مزيد من حياة السمنة بعد اليوم، وعاد الشاب لممارسة الرياضة، والتزم بنظامٍ غذائي صارم، ليصبح اليوم بأفضل شكلٍ له وبجسدٍ رياضي وصحي.

صورة قبل وبعد للشاب تشانغ شواي

وخلال ستة أشهر خسر “تشانغ” أكثر من 30 كيلوغرام من وزنه، كما انه اكتسب حباً وشغفاً كبيرين لرياضة كمال الأجسام، ما جعله يبني عضلاتٍ مفتولة خولته للفوز في بطولة محلية لكمال الأجسام، واليوم يعمل “تشانغ” مدرب لياقة بدوامٍ جزئي في إحدى الصالات الرياضية في مدينة هاربين.

صورة تشانغ شواي بعد التخسيس والتمارين اليومية

وقال “تشانغ” لصحيفة (China Daily):

“في الواقع، حققت لي هذه العملية ما هو أكثر من خسارة الوزن، فلقد غيرت الكثير من العادات غير الصحية وأصبح شكلي أفضل بكثير كما صرت أنظر للحياة نظرة أكثر ايجابية”.